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Fitnesskur für die gestresste Seele - Rituale steigern Lebensqualität
Geschrieben am Mittwoch, 27. April 2005 von Administrator
Psycholgen kennen die Macht der Rituale: Sie sind wichtige Ankerpunkte in unserem Leben, die uns Halt und Stärke geben. Es sind einfache Dinge, die wir in regelmäßigen Abständen immer wieder ganz bewusst tun. Es sind kleine Auszeiten vom Alltag, die wir ganz bewusst genießen. Das kann das ungestörte Lesen der Zeitung sein, der regelmäßige Kaffeeklatsch mit den besten Freundinnen oder das kleine Betthupferl, das den Schlaf versüßt. Es gibt so viele möglichen Rituale, mit denen wir ganz einfach etwas Glück tanken können. Gerade in schwierigen oder hektischen Zeiten, ob beruflich oder privat, sorgen solche Rituale für mehr Stabilität im Leben. Sie helfen uns, mit schwierigen Lebensumständen besser fertig zu werden, indem sie positive Gefühle in uns wecken und uns so Kraft schenken. Hektik und Stress kann man so deutlich leichter bewältigen.
Besonders in schweren Krisenzeiten können passende Rituale helfen, das eigene Leben wieder in den Griff zu bekommen. So kann zum Beispiel nach einer Partnertrennung das Ausmisten der Wohnung helfen, sich innerlich von der zerrütteten Partnerschaft zu verabschieden und sich für neue Lebensziele zu öffnen. Auch das Aufschreiben von persönlichen Problemen in einem eigenen Sorgenbuch hilft dabei, die Probleme leichter zu verarbeiten. Aber auch Rituale innerhalb einer Partnerschaft oder in der Familie sorgen für mehr Ruhe und Stabilität. Schon das morgendliche Küsschen vom Partner oder die Gutenachtgeschichte für die Kleinen schenken Geborgenheit und damit innere Stärke. Es gibt so viele Möglichkeiten für kleine und große Rituale, die das Leben wesentlich erleichtern.
Das Buch „Ein neues Leben!“ der BOD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen ist ein wertvoller Ratgeber in vielen schwierigen Lebenssituationen. Zehn ausgewählte Sinnes-Therapien, darunter auch die Rituale, und zwölf Farbtherapie-Karten helfen ohne großen Aufwand bei der Bewältigung der eigenen Lebensaufgaben. Durch eine gezielte Analyse findet man ganz einfach seine eigenen Schwachpunkte und kann so sein Leben entrümpeln, Überforderungen gezielt abbauen. Dieses Buch hilft durch seine motivierenden Anregungen, die eigenen Kräfte und Energien zu regenerieren und diese für die persönlichen Lebensziele zu mobilisieren. So steigert man Schritt für Schritt das eigene Wohlbefinden und die eigene wertvolle Gesundheit und verbessert dadurch seine gesamte Lebensqualität. Dieser einzigartige Ratgeber wirkt wie eine Erholungskur für die Seele und schenkt so neue Lebensfreude, Glück und Wohlbefinden.
Titel: Ein neues Leben!
Autorin: Vanessa Halen
ISBN 3-89811-731-6 - Überall im Buchhandel erhältlich
Weitere Informationen über Buch und Autorin:
http://www.wellness-infoseite.de
BOD-Bestseller Sachbuch:
http://www.bod.de/bod/bestseller.html
Kontakt: vanessa.halen@tiscali.de
Besonders in schweren Krisenzeiten können passende Rituale helfen, das eigene Leben wieder in den Griff zu bekommen. So kann zum Beispiel nach einer Partnertrennung das Ausmisten der Wohnung helfen, sich innerlich von der zerrütteten Partnerschaft zu verabschieden und sich für neue Lebensziele zu öffnen. Auch das Aufschreiben von persönlichen Problemen in einem eigenen Sorgenbuch hilft dabei, die Probleme leichter zu verarbeiten. Aber auch Rituale innerhalb einer Partnerschaft oder in der Familie sorgen für mehr Ruhe und Stabilität. Schon das morgendliche Küsschen vom Partner oder die Gutenachtgeschichte für die Kleinen schenken Geborgenheit und damit innere Stärke. Es gibt so viele Möglichkeiten für kleine und große Rituale, die das Leben wesentlich erleichtern.
Das Buch „Ein neues Leben!“ der BOD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen ist ein wertvoller Ratgeber in vielen schwierigen Lebenssituationen. Zehn ausgewählte Sinnes-Therapien, darunter auch die Rituale, und zwölf Farbtherapie-Karten helfen ohne großen Aufwand bei der Bewältigung der eigenen Lebensaufgaben. Durch eine gezielte Analyse findet man ganz einfach seine eigenen Schwachpunkte und kann so sein Leben entrümpeln, Überforderungen gezielt abbauen. Dieses Buch hilft durch seine motivierenden Anregungen, die eigenen Kräfte und Energien zu regenerieren und diese für die persönlichen Lebensziele zu mobilisieren. So steigert man Schritt für Schritt das eigene Wohlbefinden und die eigene wertvolle Gesundheit und verbessert dadurch seine gesamte Lebensqualität. Dieser einzigartige Ratgeber wirkt wie eine Erholungskur für die Seele und schenkt so neue Lebensfreude, Glück und Wohlbefinden.
Titel: Ein neues Leben!
Autorin: Vanessa Halen
ISBN 3-89811-731-6 - Überall im Buchhandel erhältlich
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